Из истории развития национальных видов спорта

Ход урока

1. 1Вводно-подготовительный этап

   10 мин

   Учитель

   • Подает команду: 'Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!'
   • Приветствует: 'Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычный урок — мы отправимся в прошлое и узнаем, как тренировались наши предки.'
   • Проводит разминку: 'Направо! В обход по залу шагом марш! Выполняем круговые движения руками — разминаем плечи для богатырских забав!'

   Ученики

   • Строятся в шеренгу, выполняют строевые команды учителя.
   • Громко и дружно отвечают: 'Физкульт-привет!'
   • Выполняют беговые, прыжковые и дыхательные упражнения по периметру зала.

   Результат

   Учащиеся организованы, физически и психологически подготовлены к основной части урока.

2. 2Актуализация знаний

   5 мин

   Учитель

   • Спрашивает: 'Ребята, как вы думаете, во что играли дети на Руси 200-300 лет назад, когда не было телефонов и телевизоров?'
   • Задает наводящий вопрос: 'А какие из этих веселых игр со временем стали настоящими спортивными соревнованиями?'
   • Объясняет: 'Сегодня мы изучим лапту, городки и самбо. Класс, через центр в колонну по два — марш!'

   Ученики

   • Отвечают с места: 'В прятки, в салочки, в снежки, перетягивали канат, играли с мячом.'
   • Предполагают: 'Наверное, лапта? Или городки?'
   • Слушают учителя и перестраиваются в две колонны для удобства прослушивания и показа.

   Результат

   Активизирован познавательный интерес учеников, сформулирована тема и задачи урока.

3. 3Изучение нового материала (Теория в движении)

   10 мин

   Учитель

   • Рассказывает: 'Лапта — любимая игра Петра I. В ней нужна бита и мяч. Давайте покажем замах! Ноги на ширине плеч, руки отводим назад — Исходное положение принять!'
   • Демонстрирует стойку: 'Самбо расшифровывается как самозащита без оружия, это наш национальный вид борьбы. Покажите мне крепкую стойку борца, согните колени!'
   • Хвалит и корректирует: 'Отлично, настоящие богатыри! Маша, согни колени чуть сильнее, спина прямая.'

   Ученики

   • Внимательно слушают исторические факты о национальных видах спорта.
   • Выполняют имитацию удара битой по воображаемому мячу, скручивая корпус.
   • Принимают борцовскую стойку, распределяя вес тела на обе ноги.

   Результат

   Учащиеся усвоили базовые исторические факты о трех национальных видах спорта и освоили их базовые имитационные движения.

4. 4Практическая часть (Исторические эстафеты)

   15 мин

   Учитель

   • Объясняет правила: 'Первое испытание — старинная забава перетягивание каната. Главное правило: тянем только после моего свистка, канат на руки не наматываем!'
   • Организует эстафету на меткость: 'Теперь элементы лапты. Берем малый мяч, ваша задача — добежать до линии и попасть в мишень на стене.'
   • Подбадривает и судит: 'Молодцы! Тянем-потянем! Соблюдаем дистанцию и технику безопасности!'

   Ученики

   • Делятся на две равные команды путем расчета 'на первый-второй'.
   • Участвуют в перетягивании каната, работая в команде и соблюдая правила безопасности.
   • По очереди выполняют броски малого мяча в цель на стене, тренируя глазомер и меткость.

   Результат

   Ученики применили физические качества (силу, ловкость, меткость) в командных играх, имеющих исторические национальные корни.

5. 5Подведение итогов и рефлексия

   5 мин

   Учитель

   • Подает команду: 'В одну шеренгу становись! Восстанавливаем дыхание: глубокий вдох — руки вверх, выдох — руки расслабленно вниз.'
   • Спрашивает: 'Какой национальный спорт вам запомнился больше всего? Как расшифровывается слово САМБО?'
   • Задает домашнее задание: 'Дома спросите у родителей, в какие дворовые игры они играли в детстве. Урок окончен, до свидания!'

   Ученики

   • Строятся в шеренгу, выполняют дыхательные упражнения, успокаивая пульс.
   • Отвечают на вопросы: 'Мне понравилось перетягивать канат!', 'Самбо — это самозащита без оружия!'
   • Внимательно слушают домашнее задание и организованно выходят из спортивного зала.

   Результат

   Физическая нагрузка снижена до нормы, подведены итоги урока, проведена успешная рефлексия.