Совершенствование технике нижний подачи фрисби с мячом через сетку.

Ход урока

1. 1Вводная часть. Организационный момент

   5 минут

   Учитель

   • Учитель дает команду: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!». Затем приветствует учеников: «Здравствуйте, ребята! Сегодня мы отправимся в необычное спортивное путешествие». Ожидает дружного ответа класса: «Здравствуйте!».
   • Учитель спрашивает: «Ребята, кто помнит, как мы на прошлом уроке учились запускать нашу летающую тарелку — фрисби? Каким способом мы это делали?». Дети хором или по поднятой руке отвечают: «Снизу!». Учитель подтверждает: «Молодцы, именно нижней подачей. Сегодня мы будем тренироваться перебрасывать и фрисби, и мячики через настоящую сетку».
   • Учитель формулирует переход к разминке: «Но чтобы наши руки были сильными, а броски точными, нам нужно хорошо разогреться. Направо! В обход по залу шагом марш!». Ученики начинают движение по периметру зала.

   Результат

   Этап помогает организовать работу и перейти к следующему заданию.

2. 2Подготовительная часть. Разминка

   7 минут

   Учитель

   • Учитель комментирует движение: «Идем на носочках, руки тянем высоко вверх к солнышку! А теперь на пятках, руки за спину в замочек». Следит за осанкой детей, делая индивидуальные замечания: «Маша, спинку держим ровно, Петя, не отстаем».
   • Учитель дает команду перейти на бег: «Легким бегом марш! Дышим ровно через носик. Представьте, что мы космонавты на тренировке». Дети выполняют бег 1-2 минуты, после чего учитель переводит их на шаг и восстанавливает дыхание: «Вдох — руки вверх, выдох — руки вниз».
   • Учитель перестраивает класс в три колонны и проводит ОРУ на месте: «Теперь разомнем наши плечи и кисти. Делаем круговые движения руками вперед и назад. Кто скажет, зачем нам разминать кисти рук?». Ученики отвечают: «Чтобы крепко держать мяч и не получить травму». Учитель хвалит: «Абсолютно верно, продолжаем разминку!».

   Результат

   Этап помогает организовать работу и перейти к следующему заданию.

3. 3Основная часть. Имитация техники без инвентаря

   5 минут

   Учитель

   • Учитель выстраивает класс лицом к себе и говорит: «Давайте вспомним правильную стойку для нижней подачи. Ноги на ширине плеч, одна ножка чуть впереди. Покажите мне вашу стойку!». Дети принимают положение, учитель проходит и поправляет тех, кто ошибся.
   • Учитель показывает движение пустой рукой: «Отводим руку назад, делаем замах, затем плавно ведем ее вперед и вверх, отпуская воображаемый мяч. Давайте сделаем это вместе на счет три». Дети повторяют имитацию броска 5-6 раз.
   • Учитель задает контрольный вопрос: «Ребята, куда должны смотреть наши глаза во время броска: на свои ноги или туда, куда мы хотим попасть?». Дети отвечают: «Туда, куда хотим попасть! Вперед!». Учитель резюмирует: «Правильно, смотрим на цель. А теперь берем инвентарь и подходим к сетке».

   Результат

   Этап помогает организовать работу и перейти к следующему заданию.

4. 4Основная часть. Работа с инвентарем через сетку

   12 минут

   Учитель

   • Учитель распределяет детей по парам по обе стороны сетки: «Первые номера берут мячи, вторые номера готовятся ловить. Бросаем только по моему свистку! Помним про нижнюю подачу». Учитель дает свисток, дети выполняют бросок мяча через сетку.
   • Учитель наблюдает и комментирует: «Отлично, Ваня! Очень мягкий бросок. Аня, постарайся отпускать мячик чуть позже, чтобы он летел выше сетки». Учитель дает команду поменяться ролями: «Теперь вторые номера бросают мяч первым номерам. Приготовились, свисток!».
   • Учитель просит заменить мячи на фрисби: «А теперь задача усложняется. Берем фрисби. Диск нужно держать ровно, не наклонять. Как мы держим диск? Пальцы снизу, большой палец сверху!». Дети показывают хват, учитель проверяет и дает сигнал к началу перебрасывания фрисби.

   Результат

   Этап помогает организовать работу и перейти к следующему заданию.

5. 5Игровая часть. Подвижная игра

   8 минут

   Учитель

   • Учитель собирает внимание класса: «Вы отлично потренировались! Теперь поиграем в игру 'Перестрелка снежками'. Одна команда с одной стороны сетки, другая — с другой. У каждой команды по 5 мячей и 5 фрисби». Учитель объясняет правила: по свистку нужно перебросить все предметы на сторону противника нижней подачей.
   • Учитель спрашивает: «Как вы думаете, кто победит в этой игре?». Дети кричат: «Тот, у кого не останется мячей на своей стороне!». Учитель подтверждает: «Верно! Главное правило — бросать только правильной нижней подачей. Готовы? Начали!».
   • В процессе игры учитель подбадривает детей: «Быстрее собираем диски! Не забываем про замах снизу!». После 2 минут игры учитель дает свисток: «Стоп! Считаем инвентарь». Проводится 2-3 раунда игры.

   Результат

   Этап помогает организовать работу и перейти к следующему заданию.

6. 6Заключительная часть. Подведение итогов и рефлексия

   3 минуты

   Учитель

   • Учитель строит класс в одну шеренгу: «Наше занятие подходит к концу. Сделаем глубокий вдох и выдох. Давайте успокоим наше дыхание». Дети выполняют дыхательные упражнения.
   • Учитель задает вопросы для рефлексии: «Ребята, что было самым трудным сегодня: бросать мяч или фрисби? Почему?». Ученики делятся впечатлениями (например: «Фрисби сложнее, потому что он улетает в сторону»). Учитель отвечает: «Да, фрисби требует большей точности, но вы все очень старались!».
   • Учитель прощается с классом: «Вы сегодня были настоящими спортсменами. Урок окончен, направо, в класс шагом марш!». Ученики организованно покидают спортивный зал.

   Результат

   Этап помогает организовать работу и перейти к следующему заданию.