эстафеты с баскетбольными мячами

Ход урока

1. 1Организационный этап

   3 мин

   Учитель

   • Подает команду: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!»
   • Приветствует учеников: «Физкульт-привет! Вольно.»
   • Задает вопрос: «Ребята, какие элементы баскетбола мы с вами тренировали на прошлых уроках?»
   • Озвучивает цель: «Сегодня мы проверим, как хорошо вы умеете применять эти навыки на скорости, участвуя в веселых эстафетах.»

   Ученики

   • Выполняют команды, быстро строятся в одну шеренгу по росту.
   • Отвечают на приветствие: «Физкульт-привет!»
   • Отвечают на вопрос: «Ведение мяча, передача от груди, ловля мяча двумя руками.»

   Результат

   Класс организован, настроен на работу, тема и задачи урока осознаны учениками.

2. 2Разминка

   7 мин

   Учитель

   • Командует: «Направо! В обход по залу шагом марш!»
   • Дает указания в движении: «Руки вверх, идем на носках! Спина прямая, смотрим вперед.»
   • Проводит ОРУ на месте: «Класс, направляющий на месте! Налево! Разомкнись на вытянутые руки!»

   Ученики

   • Передвигаются по залу шагом, соблюдая дистанцию.
   • Выполняют ходьбу на носках, затем на пятках и переходят на легкий бег.
   • Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений (наклоны, повороты, приседания) под счет учителя.

   Результат

   Опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система учеников подготовлены к интенсивным нагрузкам.

3. 3Актуализация навыков ведения и передачи

   7 мин

   Учитель

   • Делит класс: «Расчет на первый-второй! Первые номера — два шага вперед. Повернулись лицом друг к другу.»
   • Напоминает технику: «Как правильно бить по мячу при ведении? Шлепаем ладонью или толкаем кистью?»
   • Дает задание: «Выполняем передачу мяча от груди двумя руками партнеру. Начали!»
   • Контролирует и поправляет: «Локти не разводим широко, делаем шаг вперед при передаче! Смотрим на партнера.»

   Ученики

   • Перестраиваются в две шеренги лицом друг к другу, берут мячи.
   • Отвечают на вопрос: «Толкаем кистью и пальцами, ладонь не касается мяча!»
   • Выполняют передачи мяча от груди и ведение на месте правой и левой рукой.

   Результат

   Ученики успешно вспомнили и продемонстрировали правильную технику передачи и ведения мяча на месте.

4. 4Соревновательный этап: Эстафеты

   15 мин

   Учитель

   • Формирует команды: «Перестраиваемся в три колонны за лицевой линией. Выбираем капитанов.»
   • Объясняет правила 1 эстафеты: «Ведение мяча правой рукой до конуса, оббегаем его, возвращаемся с ведением левой рукой. Передаем мяч из рук в руки. Понятно?»
   • Объясняет правила 2 эстафеты: «Передача мяча над головой в колонне до конца, последний бежит с мячом вперед и снова передает.»
   • Судит и подбадривает: «На старт, внимание, марш! Не торопимся, главное — не потерять мяч! Мяч не носим, только ведем!»

   Ученики

   • Слушают правила, хором отвечают: «Да, понятно!»
   • Выполняют ведение мяча по прямой и змейкой вокруг фишек.
   • Передают мяч над головой и между ног в колоннах, стараясь не уронить его.
   • Болеют за свои команды, соблюдают правила передачи эстафеты.

   Результат

   Проведены 3 вида эстафет, ученики закрепили навыки владения мячом в стрессовых соревновательных условиях.

5. 5Заминка и восстановление

   5 мин

   Учитель

   • Останавливает эстафеты: «Стоп игра! Мячи аккуратно положить в корзину. В одну шеренгу становись!»
   • Проводит игру на внимание: «Играем в 'Класс, смирно!'. Выполняем движение, только если я говорю слово 'Класс'. Класс, руки вперед!»
   • Восстанавливает дыхание: «Класс, руки через стороны вверх — глубокий вдох носом, руки вниз — выдох ртом.»

   Ученики

   • Убирают инвентарь и быстро строятся в шеренгу.
   • Внимательно слушают и выполняют команды только при наличии слова «Класс», ошибившиеся делают шаг вперед.
   • Выполняют медленные дыхательные упражнения, успокаиваются.

   Результат

   Частота сердечных сокращений учеников снижена до нормы, внимание сконцентрировано.

6. 6Подведение итогов и рефлексия

   3 мин

   Учитель

   • Подводит итоги: «Сегодня все старались, победила дружба. Какая эстафета показалась вам самой сложной и почему?»
   • Хвалит за работу: «Молодцы, сегодня Маша и Петя отлично вели мяч, не глядя на него, а смотря вперед.»
   • Задает домашнее задание и прощается: «Дома потренируйте прыжки через скакалку. Урок окончен, до свидания!»

   Ученики

   • Отвечают на вопрос: «Самой сложной была эстафета со змейкой, потому что мяч убегал в сторону.»
   • Слушают оценки и комментарии учителя, анализируют свои ошибки.
   • Прощаются: «До свидания!» и организованно, шагом выходят из спортивного зала.

   Результат

   Учащиеся оценили свою работу на уроке, получили обратную связь от учителя и домашнее задание.