Олимпийские игры древности

Ход урока

1. 1Вводно-подготовительный этап

   5 мин

   Учитель

   • Командует: 'Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!'
   • Спрашивает: 'Ребята, кто знает, где родились Олимпийские игры?'
   • Говорит: 'Сегодня мы перенесемся в Древнюю Грецию и узнаем, как тренировались первые олимпийцы.'
   • Командует: 'Нашли пульс, приготовились, считаем!'

   Ученики

   • Выполняют команды учителя, строятся в шеренгу.
   • Отвечают: 'В Древней Греции!', 'В Афинах или Олимпии!'
   • Измеряют и запоминают свой пульс.

   Результат

   Класс организован, настроен на урок, тема и задачи понятны учащимся.

2. 2Разминка 'Подготовка античных атлетов'

   10 мин

   Учитель

   • Командует: 'Направо, в обход по залу шагом марш! Руки вверх, идем на носках — тянемся к Олимпу!'
   • Дает указание: 'Бегом марш! Представьте, что мы бежим по древнему стадиону, дышим ровно.'
   • Показывает упражнения для разминки плечевого пояса: 'Разминаем руки, древним атлетам нужна сила для метания диска!'

   Ученики

   • Выполняют ходьбу на носках, пятках, внешнем своде стопы.
   • Бегут в равномерном темпе, соблюдая дистанцию.
   • Повторяют за учителем общеразвивающие упражнения, имитируя движения метателей и борцов.

   Результат

   Организм учащихся подготовлен к основной физической нагрузке, мышцы разогреты.

3. 3Теоретический этап 'История Игр'

   5 мин

   Учитель

   • Рассказывает: 'Первые игры прошли в 776 году до нашей эры. На время игр прекращались все войны. Это называлось священным перемирием.'
   • Спрашивает: 'Как вы думаете, какие виды спорта были в древности?'
   • Объясняет: 'Основным был бег на один стадий, а также пентатлон: бег, прыжки, метание копья и диска, борьба.'

   Ученики

   • Внимательно слушают рассказ учителя, восстанавливая дыхание после разминки.
   • Высказывают предположения: 'Бег', 'Борьба', 'Метание копья', 'Гонки на колесницах'.
   • Запоминают новые термины (стадий, пентатлон).

   Результат

   Учащиеся усвоили базовые исторические факты о древних Олимпийских играх.

4. 4Основной этап 'Олимпийские эстафеты'

   15 мин

   Учитель

   • Командует: 'На первый-второй рассчитайсь! Первые номера — команда Афин, вторые — команда Спарты.'
   • Объясняет правила: 'Первое испытание — бег на стадий. Передаем эстафетную палочку точно в руки, за линию не заступаем!'
   • Подбадривает: 'Спартанцы, ускоряемся! Афиняне, точнее бросайте мяч в цель!'
   • Следит за соблюдением правил честной игры, как древние судьи.

   Ученики

   • Делятся на команды, выбирают капитанов.
   • Выполняют челночный бег, стараясь принести очко своей команде.
   • Работают в парах в эстафете 'Колесницы', синхронизируя движения.
   • Метают мячи в конусы, соблюдая технику безопасности.

   Результат

   Учащиеся продемонстрировали развитие скоростно-силовых качеств и навыков работы в команде.

5. 5Заключительный этап

   10 мин

   Учитель

   • Командует: 'В одну шеренгу становись! Делаем глубокий вдох, руки вверх, выдох — руки расслабленно вниз.'
   • Спрашивает: 'Какое правило древних игр вам запомнилось больше всего?'
   • Говорит: 'Сегодня победила дружба, как и во время священного перемирия. Проверяем пульс за 10 секунд.'
   • Объявляет оценки и благодарит за урок.

   Ученики

   • Выполняют дыхательные упражнения, успокаивают шаг.
   • Отвечают на вопросы: 'Запомнилось, что останавливали войны', 'Запомнилось слово пентатлон'.
   • Измеряют пульс, сравнивают с показателями в начале урока.

   Результат

   Пульс учащихся вернулся к норме, подведены итоги физической и теоретической работы.