Стойка игрока в баскетболе. Ведение мяча

Ход урока

1. 1Вводно-подготовительная часть

   3 мин

   Учитель

   • Построение, приветствие: 'Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте!'
   • Сообщение задач урока: 'Сегодня мы научимся стоять как настоящие баскетболисты и вести мяч вслепую'.
   • Вопрос классу: 'Как вы думаете, для чего баскетболисту нужна низкая стойка на полусогнутых ногах?'

   Ученики

   • Выполнение команд учителя для построения.
   • Ответ на вопрос: 'Чтобы быстро начать движение, прыгнуть или отобрать мяч у соперника'.

   Результат

   Класс организован, настроен на работу и понимает цель предстоящего урока.

2. 2Разминка

   10 мин

   Учитель

   • Подача команд для бега: 'Направо! В обход по залу шагом марш! Бегом марш!'
   • Демонстрация и контроль специальных беговых упражнений: 'Выполняем приставные шаги правым и левым боком!'
   • Контроль дистанции и дыхания: 'Держим дистанцию два шага, дышим ровно, вдох носом, выдох ртом!'

   Ученики

   • Бег по периметру зала в равномерном темпе.
   • Выполнение специальных беговых упражнений и ОРУ в движении.
   • Перестроение из колонны по одному в колонну по три для основной части.

   Результат

   Организм учащихся физиологически подготовлен к основной физической нагрузке.

3. 3Изучение нового материала: Стойка игрока

   7 мин

   Учитель

   • Объяснение и показ: 'Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях, спина прямая, руки согнуты перед собой. Смотрим вперед!'
   • Подача сигнала: 'По свистку каждый принимает стойку баскетболиста и замирает!'
   • Индивидуальная корректировка: 'Иванов, согни колени сильнее! Петров, подними голову, смотри на меня!'

   Ученики

   • Внимательное прослушивание объяснений и наблюдение за показом учителя.
   • Выполнение стойки баскетболиста по звуковому сигналу.
   • Самостоятельное исправление ошибок в осанке и положении ног после замечаний.

   Результат

   Ученики уверенно принимают правильную стойку баскетболиста по сигналу без грубых ошибок.

4. 4Изучение нового материала: Ведение мяча

   12 мин

   Учитель

   • Раздача инвентаря и инструктаж: 'Ведем мяч мягким толчком кисти, а не хлопком. Мяч не должен подниматься выше пояса!'
   • Установка на отсутствие зрительного контроля: 'Взгляд на меня! Кто смотрит на мяч - делает шаг назад.'
   • Проверка контроля: 'Продолжаем ведение! Сколько пальцев я сейчас показываю?'
   • Команда на смену рук: 'Переводим мяч на левую руку, продолжаем смотреть на меня!'

   Ученики

   • Взятие мячей из корзины, соблюдение дистанции.
   • Ведение мяча на месте правой и левой рукой в стойке баскетболиста.
   • Громкое называние вслух количества пальцев, которые показывает учитель, не прекращая ведение.

   Результат

   Ученики выполняют ведение мяча на месте, удерживая зрительный контакт с учителем и не теряя мяч.

5. 5Закрепление материала: Игровое задание

   10 мин

   Учитель

   • Объяснение правил игры 'Салки с ведением': 'Водящий догоняет остальных, все перемещаются только с ведением мяча. Остановка ведения или потеря мяча - выбывание!'
   • Назначение водящего и старт игры: 'Сидоров водит. По свистку начинаем!'
   • Судейство и контроль техники: 'Не забываем про стойку! Голову поднять, ищем свободное пространство!'

   Ученики

   • Участие в подвижной игре с соблюдением правил баскетбольного ведения.
   • Перемещение по залу, попытки убежать от водящего, сохраняя контроль над мячом.

   Результат

   Ученики успешно применяют навык ведения мяча и стойку в динамичных игровых условиях.

6. 6Заключительная часть

   3 мин

   Учитель

   • Построение в одну шеренгу, проведение упражнений на восстановление дыхания: 'Вдох - руки вверх, выдох - руки вниз расслабленно'.
   • Рефлексия: 'Что было самым сложным сегодня при ведении мяча?'
   • Оценивание и прощание: 'Сегодня отлично поработали, оценки за технику получают... Урок окончен, до свидания!'

   Ученики

   • Выполнение дыхательных упражнений для снижения пульса.
   • Ответы на вопросы учителя: 'Сложно было не смотреть на мяч, когда он отскакивал в сторону'.
   • Организованный уход из спортивного зала.

   Результат

   Частота сердечных сокращений приведена в норму, ученики осознали свои успехи и трудности на уроке.